0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Стресс

Стрессом называют совокупность адаптационных неспецифических реакций организма на воздействие различных неблагоприятных психологических и физических факторов, которые нарушают его нормальное функционирование. Стресс бывает положительным (эустресс) и отрицательным (дистресс). Длительное нахождение в стрессовом состоянии может привести к развитию серьезных проблем со здоровьем.

Причины

Основной причиной хронического стресса является продолжительная психоэмоциональная нагрузка на организм. Многое зависит от психики каждого конкретного пациента. То, что для одного человека является нормальным явлением, для другого может стать источником стресса.

Наиболее часто стресс возникает в результате воздействия следующих провоцирующих факторов:

  • проблемы на работе, в личной жизни
  • чрезмерные физические и умственные нагрузки
  • долгие изнурительные болезни, которые вызывают физическое и психологическое истощение организма
  • материальные трудности
  • неразрешимые проблемы, которые наносят вред социальному благополучию или здоровью человека

Симптомы

Основными симптомами стресса являются:

  • подавленность, беспричинная раздражительность
  • депрессия, общая слабость, усталость, головные боли
  • бессонница
  • отсутствие желания что-либо делать
  • снижение памяти, внимания, концентрации
  • невозможность отвлечься от своих проблем и забот
  • повышенная эмоциональность, плаксивость, пессимизм, жалость к себе, тоска
  • отсутствие интереса к общению даже с самыми близкими людьми
  • появление нервного тика
  • недоверие к окружающим людям
  • снижение аппетита или, наоборот, «заедание стресса»
  • появление привычки грызть ногти, кусать губы и так далее, что говорит о неустойчивом психологическом состоянии человека

Фитотерапевтические методы лечения

Хороший эффект дает лечение стресса травами. Вот некоторые растения, которые используются при терапии этого заболевания:

Дополнительные материалы

Советы врача

Вопрос #58233 

Лида

Прошли 2 недели. Для меня непростые недели.

1. Самочувствие все две недели не очень хорошее. Постоянная смена погоды (иногда и несколько раз в день), давление было 156/100 сбивала Небилетом, но ниже 136/83 не опускалось и потом снова поднималось. Пульс - нормально. Вчера и сегодня жара на улице, а

давление 118/78 и 116/80, состояние - «разбитая телега».

2. В сбор добавила люцерну, убрала солодку. Приливы частые и достаточно сильные, выматывающие. Наверное, произошло привыкание к сбору. Или травки уже слабоваты для меня?

3. Добавила в питание соевое молоко, соевое мясо, чечевицу, сою.

4. Еще и обострился шейный остеохондроз (ездили на похороны мамы-свекрови, поэтому долгая дорога за рулем, соответствующее настроение, еще и продуло), прохожу курс лечения - Мелоксикам, Метида, Пентоксифилин и физиопроцедуры.

 Простите, но получилось письмо-нытье (какое настроение - такое и письмо).

Ответ:

Сочувствую Вам и мужу, это очень печально.

Привыкание к сбору? Да нет, травы можно и посильнее найти. Просто совпали стрессы - погодный, эмоциональный и эндокринный.

Поэтому сейчас не делайте перерыв с травами, но добавляйте в сбор настойку пустырника сердечного, 30-40 капель на перемену погоды и настроения. Кроме того, приливы успокоят отличные украинские капли ТАЗАЛОК.

Прием по 30 капель в 100,0 мл воды, трижды в день.

Все наладится!

Прошу держать в курсе, Лида, УДАЧИ!

прокрутите страницу для загрузки данных