0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Бессонница

Бессонницей называют патологическое состояние организма, которое проявляется различными нарушениями сна. В зависимости от формы заболевания у пациента могут наблюдаться проблемы с засыпанием, возникать нарушения во время сна и после пробуждения. Лечение бессонницы включает в себя нормализацию режима труда и отдыха, медикаментозную терапию, психотерапию, физиолечение. Хороший результат в лечении заболевания показала фитотерапия.

Причины

Причинами развития бессонницы являются:

  • негативные эмоции, постоянный стресс
  • физическое или умственное переутомление
  • неврозы
  • гормональные сбои
  • психиатрические заболевания
  • патологии, связанные с нарушением обмена веществ
  • повышенная тревожность, депрессия
  • интоксикация организма
  • прием психоактивных веществ
  • злоупотребление алкоголем
  • нарушение режима труда и отдыха
  • работа в ночную смену
  • болезни ЦНС (паркинсонизм, нарушение мозгового кровообращения, эпилепсия, опухоли мозга и ряд других)
  • ночное апноэ (храп)
  • раздражающие внешние факторы (резкая смена часового и климатического пояса, постоянный шум и так далее)
  • болевой синдром

Симптомы

Основными клиническими признаками бессонницы являются:

  • трудности при засыпании (бывает, что человек не может заснуть несколько часов)
  • поверхностный сон, когда человек просыпается от малейшего постороннего звука
  • частые ночные побуждения, которые могут быть вызваны внешними раздражителями (свет, шум) либо внутренними факторами (позывы к мочеиспусканию, тахикардия, ночные кошмары)
  • утренняя разбитость
  • ранее пробуждение
  • неудовлетворенность качеством сна
  • снижение работоспособности

Фитотерапевтические методы лечения

Хороший эффект дает лечение бессонницы травами. Вот некоторые растения, которые используются при терапии этого заболевания:

Эти растения оказывают на организм снотворное, седативное и анальгетическое действие, помогают наладить здоровый сон. Они действуют медленно, но дают более продолжительный эффект по сравнению с медикаментозными средствами. Кроме этого, травы практически не имеют противопоказаний и не дают побочных эффектов, что позволяет использовать их в течение длительного времени без вреда для здоровья.

Дополнительные материалы

Советы врача

Вопрос #57560 

Тамара

Мой сын (55 лет) страдает бессонницей. Посоветуйте, пожалуйста, что принимать. Сильнодействующие принимать нельзя, т.к. начинает беспокоить печень. К врачам не ходит.

Ответ:

Наверняка у Вашего сына есть какая-то причина для бессонницы - соматическое или эндокринное заболевание; полоса неприятностей в личной жизни или на работе.

Пока болезнь или стрессовая ситуация остаются, бессонница тоже не уйдет.

Если Вы не пробовали давать сыну смесь успокоительных настоек (мята, валериана, пустырник, боярышник, пион уклоняющийся) - попробуйте.

Для этого смешивают по 25-30 капель каждой и вливают в 50,0 мл горячей воды.

Если давали и не помогло, возьмите более сильные травы.

1. Сбор трав.

Корни: шлемника байкальского - 1, синюхи голубой - 1; душица обыкновенная - 1, зверобой продырявленный - 2, плоды боярышника кроваво-красного - 2.

Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.

Травы без указания дозы брать столовыми ложками.

- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.

Остудить, процедить, отжать и долить до 200,0 мл.

Пить по 100,0 мл в 20 и 23 часа.

2. Мелатонин. Прием по 1 капсуле на ночь. Безрецептурный препарат, влияющий на высшие центры сна.

3. В течение дня пить отвар шикши сибирской.

- 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 350,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать, отвар хранить в холодильнике. Удобно утром отливать объем около 130,0 мл, пить по 3-5 глотков не менее 4-5 раз в день. Повторять ежедневно, пока отвар не закончится. Затем вновь залить это же сырье 350,0 мл воды и приготовить аналогично. Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным (раза 2-3), и только затем использовать новое сырье. Курс - 4 месяца без перерыва.

Прошу вас сообщать о результатах!

УДАЧИ и до связи!

прокрутите страницу для загрузки данных