0 руб.
?
задайте вопрос
 
 
местоположение

город не выбран

Запор

Запором называют стойкое нарушение дефекации, при котором наблюдается отсутствие стула в течение 48 и более часов. Хронические запоры приводят к развитию дисбактериоза кишечника, грыжи, геморроя, появлению анальных трещин, вызывают отравление организма токсинами.

Причины

Причинами развития запоров являются:

  • неправильное питание (избыточное потребление быстрых углеводов и жиров, недостаток клетчатки в рационе)
  • патологии нервной системы (поражение спинного мозга, нервов)
  • длительный постельный режим
  • психологические факторы (эмоциональное перенапряжение, постоянные стрессы)
  • гиподинамия
  • гипотиреоз
  • заболевания толстого кишечника
  • менопауза у женщин

Симптомы

Основными клиническими признаками запора являются:

  • дефекация реже трех раз в неделю
  • вздутие, боли в животе
  • плотные, твердые каловые массы
  • сильное натуживание во время акта дефекации
  • ухудшение состояния кожи (сухость, бледность, снижение эластичности)
  • дневная сонливость, ночная бессонница

Если подобные симптомы наблюдаются у пациента в течение полугода и более, то говорят о развитии хронического запора.

Фитотерапевтические методы лечения

Все фитотерапевтические средства для лечения и профилактики запоров делят на три группы:

Важно! Перед началом использования того или иного средства для лечения запоров необходимо проконсультироваться с доктором, который подберет нужное лечение в зависимости от текущего состояния пациента и индивидуальных особенностей его организма.

Дополнительные материалы

Советы врача

Вопрос #58437 

Александр

Пишу Вам вот с какой просьбой: в 2019 году решил похудеть с 85 кг (при росте 170 см), через год удалось скинуть до 70 кг, при этом отказался от сахара, мучного, картофеля, масла (растительного и сливочного), конфет и печения. Причина похудения была гипертония (145/70) и постоянная слабость, даже на 4 этаж поднимался с перерывом. Сейчас давление пришло в норму 120/70-60, правда сердечное бывает опускается до 60, тахикардии нет, пульс ровный. Для этого занялся бегом, но по прошествии полугода постоянного бега резко перестал, т.к. при пробежке заметил, что первые пол км все хорошо, а затем резко не хватает воздуха и из-за этого бросил. Стал ходить в бассейн и пешком по 5 км в день. Но вес остановился и никуда не уходит, хотя я пробовал считать калории (потребление в день 1500), а вес стоит, питаюсь в основном овощи, фрукты, каши, отварная курица, так же стал много пить воды больше 3 л, при этом выход мочи мал, возможно сейчас из-за жаркой погоды. Постоянно приходится пить кефир, т.к. бывают запоры по неделе, а с кефиром раз в день, два стабильно. Пью в основном фиточай (листья малины, земляники, черники, смородины, мяты, ромашки, зверобоя, селимы, зелень моркови, иван-чай). От жирной пиши (жареной картошки, мяса, шашлыков) тоже отказался, т.к. после неё возникает тяжесть в желудке. Так же заметил, стал чаще болеть, т.е. раньше 1 раз в 2-3 года, то теперь до 2 раз на году, плюс ко всему ослабли зубы за 1 год резко возросло поражением кариеса, приходится ходить в полгода раз на чистку и осмотр. Так же выпадение волос в большом количестве, коротко перестал стричься, т.к. волосы стали редкие. Хотя каждый год пропиваю курс витаминных комплексов Комплевит и Витрум.

Мой возраст 26 лет. Рост 170 см. Вес 70 кг. ИМТ - 24,5.

Благодарю.

Ответ:

С Вами, конечно, надо разбираться более детально. На лицо признаки гиповитаминоза и дефицита микроэлементов (думаю, цинка, железа, витаминов D, F, A, как минимум.

На сегодня Вас беспокоит одышка при физической нагрузке и вес, который должен снижаться, так как питаетесь Вы на грани с голоданием, но при этом продолжаете активно двигаться.

Я думаю, что вес стоит из-за отеков. Судите сами. Вы пьёте около 3,0 литров и столько же должны выделить. Но диурез гораздо меньше.

Если сейчас Вы просто уменьшите объём выпитой воды в 2 раза, сделаете разгрузочный день на 2 кг яблок и этот день проведёте в постели и кресле, диурез многократно возрастёт.

Тогда, взвесившись утром следующего дня, Вы увидите свой истинный вес.

Предлагаю начать с такого эксперимента, и будем двигаться дальше.

Удачи и до скорой связи!

прокрутите страницу для загрузки данных