Антоцианы
Антоцианами называют группу пигментов, которые окрашивают овощи и фрукты в яркие цвета (фиолетовый, синий, желтый, красный). Антоцианы могут находиться в различных частях растения (цветки, побеги, семена, корни, плоды, листья, пыльца). Их количество зависит от климатических особенностей и энергии фотосинтеза.
Общая информация
Для поддержания нормальной работы организма человеку необходимо принимать 15 миллиграммов антоцианов в сутки (в период болезни – 30 миллиграммов). Особенно необходимы эти вещества людям, которые проживают в регионах с теплым климатом, при регулярном контакте с ионизирующим излучением, наследственной предрасположенности к онкологическим заболеваниям.
В каких растениях содержатся
Антоцианы не вырабатываются организмом человека, поэтому должны регулярно поступать в него извне. При отсутствии этих веществ происходит ослабление иммунитета и человек становится более подвержен различным заболеваниям.
Больше всего антоцианов содержится в следующих растениях:
- ежевика
- черника
- ирга
- черноплодная рябина
- голубика
- черемуха
- клюква
- малина
- черная смородина
- красный апельсин
- слива
- виноград
- вишня
- баклажан
- банан
- стручковый перец
- краснокочанная капуста
Полезные свойства
Антоцианы оказывают следующее действие на организм:
- иммуностимулирующее
- антиоксидантное
- противоотечное
- спазмолитическое
- противовирусное
- адаптогенное
- седативное
- спазмолитическое
- кровоостанавливающее
- противовоспалительное
- желчегонное
- мочегонное
- антигистаминное
- бактерицидное
Показания к применению
Прием антоцианов в повышенном количестве показан при следующих патологических состояниях организма:
- коронарная недостаточность
- сахарный диабет
- атеросклероз
- куриная слепота
- хронические воспалительные заболевания
- гельминтозы
- герпес
- усталость глаз, ухудшение зрения
- гингивит
- грипп, ОРВИ
- витилиго
- заболевания сосудов
- артериальная гипертензия
- отеки
- ожирение
- аллергия
- неврозы
- глаукома
Вопрос #38259
Динара
Спасибо большое за оперативный ответ и разъяснение подробностей. Извините что приходится по нескольку раз задавать вопросы, но как то проблемы всплывают по очереди. Про настойку для мамы: чем можно заменить 60 % спирт (не могу найти такой, можно сделать на водке?). И еще проблема и у мамы и у меня – очень плохой сон: засыпаем хорошо, но если ночью проснулись, то все уснуть не реально, до утра ворочаемся.
И у мужа стало плохое зрение, особенно в вечернее время (постоянно за рулем и за компьютером). Чем можно укрепить и поддержать зрение?
Ответ:
В аптеках продают Асептолин, это вполне адекватная замена спирту. Водка - крайний случай, тогда измельчите до 2-3 мм и настаивайте 3 недели.
Бессонница. Проанализируйте, от чего вы просыпаетесь. В туалет, от посторонних звуков, шума. Если не знаете, ищите причин в проведенном дне. Бессонница - это очень сложная проблема и начинать, по-хорошему, надо с восстановления мозгового кровообращения, чтобы не "попасть" на таблетки.
Начните обе прием шикши в течение дня и приготовьте сбор второй половины. Около постели поставьте капли валерианы лекарственной и пустырника сердечного. Смешайте по 20 капель каждой и выпейте.
1. Шикша сибирская.
- 1 столовую ложку с верхом измельченной травы шикши залить 500,0 мл воды в эмалированной кружке, довести до кипения и кипятить на малом огне ровно 7 минут. Снять, остудить. Траву из отвара не убирать! Отвар готовить таким способом, пока он не станет бледным, раза 2-3, затем использовать новое сырье. Отвар хранить в холодильнике. Удобно отлить утром объем около 150,0-200,0 мл. Пить по 2-3 глотка не менее 5-7 раз в день. Последний прием - за 4 часа до сна. Курс - не менее 3 месяцев.
2. Сбор.
Корни: пиона уклоняющегося - 1 ч.л., шлемника байкальского - 1, девясила высокого - 1; плоды боярышника кроваво-красного - 2.
- 1 полную ст.л. смеси измельченных до 5 мм (примерно) корней залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, довести до кипения. Томить на слабом огне 15 минут, перелить в термос. Выпустить пар и настоять 1,5 часа. Процедить, отжать, долить до 300,0 мл и разделить пополам. Пить каждой по 50,0 мл в 17, 19 и 21 час.
МУЖ.
Традиционно зрение укрепляют витаминами А, С, Е; антоцианами. Глаза любят все синее и оранжевое. К тому, что назначит окулист, добавьте ежедневное употребление цельных плодов черники, черной смородины, черноплодной рябины, облепихи, моркови, апельсинов, рябины красной. Из трав это будра плющевидная, очанка лекарственная, мята перечная, лаванда, все корни-адаптогены; все орехи, рыбий жир и все, что улучшает мозговое кровообращение. В древности использовали закапывание в глаза каменного масла:
- 1,0 грамм надо растворить в 1,0 литре воды, хорошо отфильтровать через два дня, чтобы не было осадка, и капать по 3-4 капли 3-4 раза в день, 2-3 месяца, минимум. Остатки - выпить. Средство - универсальное! Рецептов очень и очень много. Наиболее реально длительное и упорное применение эффективного сбора не менее полугода подряд с небольшими (3-4 дня) перерывами.
1. Сбор "глазной".
Очанка - 1, василек синий - 1 дес.л., календула лекарственная - 1, яснотка белая - 2, гинкго билоба - 1 дес.л., плоды боярышника кроваво-красного - 2, побеги черники - 1, семя льна - 2.
Равномерно измельчить сырье до 2-3 мм и так же равномерно перемешать.
- 1 ст.л. смеси залить 200,0 мл холодной питьевой воды на час, довести до кипения. Томить на слабом огне 15 минут, настоять час. Процедить, отжать, долить до 200,0 мл. Пить по 70,0 мл 3 раза в день, до еды. Курс - 2 месяца.
Количество трав по умолчанию указано в столовых ложках.
2. Витапринол, готовый источник фитостеринов, мощных антиоксидантов, биокорректор для устранения любых иммунных расстройств.
Витапринол капсулы. По 1 капсуле 3 раза в день, в течение 2 месяцев.
Работы Вам хватит! Успехов! Но все возникшие вопросы придется обсудить после 14 мая, с 1 мая я в отпуске.
УДАЧИ во всем! До связи!
