Вопрос #56823
предыдущий вопрос из 2
Полина
Спасибо большое за быстрый ответ. Да, хочу и буду попробовать такое фитолечение, спасибо за ваши рекомендации!
У меня возник ещё один вопрос. Я не знаю, насколько можно считать, что андрогения тянется с пубертатного периода, т.к. максимальный промежуток ранее составлял 2 месяца? Сейчас у меня происходит особо долгая задержка, которая длится уже более 5-ти месяцев. Кроме того, отсутствие менструаций последние 5 месяцев совпадает с постепенной потерей веса в этот период (с 56,5 кг до 52 кг - рост 172 см). Серьезных диет не делала и сильного стресса у меня не было. Может ли это тоже быть одной из причин моего гормонального сбоя? Тот факт, что уходит вес, заставляет меня думать, что причина может быть даже более серьёзной.
Заранее спасибо!
Ответ:
Если месячные начались в 15 лет и позже, долго устанавливались, а телосложение было и остается подростковым, ВДКН вероятнее всего.
Но исключить вариант гиперстимуляции надпочечников повышенным АКТГ тоже нельзя.
Потеря веса типична для любой андрогении, это гормоны стресса, прежде всего. А сами процессы ароматизации протекают в подкожно-жировом слое.
Поэтому один из способов снизить уровень андрогенов - это набрать вес.
В Вашем питании главное, исключить промышленное, нафаршированное анаболиками (андрогены) мясо / птицу и придерживаться эстрогенной диеты. Это соя и все продукты из нее - тофу, молоко, мясные полуфабрикаты; чаи с клевером красным, хмелем обыкновенным, солодковыми корнями, люцерной посевной, мелиссой лекарственной, мятой и др.
Для возвращения месячных мы можем добавить к травам Эраконд и Элькар.
И, наконец, использовать витамины Е и F в виде Аевита и Омега-3 с содержанием ПНЖК не менее 60%.
Все ли понятно, Поля?