Вопрос #56051
предыдущий вопрос из 10
Наталия
Спасибо за ваш ответ. Да согласна с Вами что-то видно я не так делаю что приливы остаются без изменений и кишечник сам не хочет работать. Хотя питаюсь я регулярно, я не работаю сейчас, хожу не очень много, но стараюсь, воду пью не всегда - забываю про нее.
Вес у меня 60 кг при росте 164 см. Тюбаж не делаю, а как часто его надо делать? Вернее я давно уже пила сульфат магния, чтоб прочистится, но это даётся тяжело - рвотный рефлекс появляется. А массаж живота я делаю каждый день только с этим и хожу в туалет. Растительные масла почти не употребляю, не знаю как это делать, вернее, поскольку пить или в салат только? Никак не могу создать условия для регулярного стула. Детролекс я пила два месяца, его дальше пить продолжать?
Ноги перестали болеть, только геморрой мучает, но это я сама виновата никак свечи не куплю. Давление у меня низкое, попробую чай, который вы советовали - саган дайля.
Спасибо что отвечаете, ваши советы помогают облегчать симптомы, чтобы радоваться жизни.
Ответ:
Вес нормальный, значит Тироксина через день Вам пока хватает.
Но если Вы начали прием Прегненолона, оставлять его теперь уже нельзя. Это тоже ГЗТ.
Если приливы остаются, можно увеличить дозу Прегненолона на 1/2 таблетки.
Ваши конкретные действия:
1. Тюбажи.
Володушка золотистая - 1 ст.л., кукурузные рыльца - 2 ст.л., плоды шиповника - 3 ст.л.
Измельчить и смешать в указанных пропорциях.
- 1 ст.л. смеси залить 200,0 кипятка в термос на ночь. Процедить, добавить 20,0 гр сорбита. Выпить мелкими глотками, лечь с грелкой на правый бок и поворачиваться по часовой стрелке каждые 10 минут. При появлении болей - выпить Но-шпа.
Делать 1-2 раза в неделю.
2. Нужны салаты-щётки - редька, капуста квашеная, яблоки зеленые, свёкла плюс растительное масло.
2.1. Ферментированные продукты.
Свекольно-морковный квас.
Наполните на 2/3 3-литровую банку натертыми на крупной терке свеклой и морковью, и залейте водой доверху. Всыпьте 50,0-70,0 гр сахара, прикройте салфеткой и оставьте бродить при комнатной температуре. Квас готов через 3 дня.
Пейте перед едой, не менее 70,0-100,0 мл, 2-3 раза в день.
Для начала сделайте пробный замес из небольшого количества сырья.
Держите меня в курсе.
УДАЧИ!