Вопрос #58432
предыдущий вопрос из 2
Людмила
Буду писать кратко и ясно. Приливы мучают уже 3 года. Сначала были каждые 5-10-15 минут. Постепенно стали реже через 20 -30 минут - 1 час, когда как. Что я только не пила: лапчатка, пион, боярышник, клевер, валериана, травяные сборы,(гормональные не для меня). Месячные вроде бы уже закончились как восстановила гемоглобин. Сплю не нормально. часто просыпаюсь от того, что бросает в жар, успокаивающие не помогают. Если бы не приливы спала бы хорошо. У меня физический труд, тяжело все-таки не высыпаться, плюс жара. Помогите, пожалуйста!
Простите, забыла написать, если будете назначать что-то, у меня расширение вен, полно потрескавшихся сосудов ног сверху до низу. Извините.
Ответ:
Патологический климакс - это очень неприятно, но поправимо. Есть не гормональные средства типа Тазалока, есть и лёгкие гормоны типа Анжелик.
Предпочитаете травы? Тогда не обязательно загружать себя фитоэстрогенами. Женщинам на физическом труде лучше помогают мужские травы. Попробуйте ещё их, они в сборе.
1. Настойка корня цимицифуги.
Прием по 25-30 капель трижды в день. При сниженном АД количество уменьшить. Курс - 1,5-3 месяца.
2. Сбор трав.
Корни: девясила высокого - 1; зюзник европейский - 1, буквица лекарственная - 2, манжетка обыкновенная - 2, ярутка полевая - 1, донник лекарственный - 1, плоды боярышника кроваво-красного - 2.
Готовить стандартный настой из 1 ст.л. смеси на 300,0 мл воды, варить 15 минут, настаивать 45 минут, пить по 100,0 мл три раза в день; или по 75,0 мл 4 раза.
Совмещать с приемом лекарственных средств - Детралекс, Флебодиа, или Флебопа.
3. Местные процедуры.
Утягивающие колготки / гольфы; компрессы с настойкой плодов каштана конского.
4. Образ жизни.
Старайтесь проходить пешком не менее 4-5 км в день.
Плавайте при любой возможности, ездите на велосипеде, или занимайтесь на велотренажере.
Все, что укрепляет икроножные мышцы, заставляет работать мышечный слой вен. А именно его и надо укреплять, чтобы кровь не застаивалась!
Ограничьте соль, не носите высокий каблук и тесную одежду; спите с валиком под ногами и надевайте компрессионное белье.
Все это постепенно улучшит капиллярное кровообращение и ноги приобретут обычный цвет!
Но надо обратиться к сосудистому хирургу для определения степени венозного застоя.
УСПЕХОВ и всего доброго!