Вопрос #53672
Наталья
Как вылечить ожирение первой степени?
Ответ:
Ожирение любой степени лечится активным движением, определенной диетой, с преобладанием истраченных калорий над полученными.
Я Вам рекомендую посмотреть две диеты - Аткинса и Кетодиету.
Ходьба - 5-7 км в день, упражнения подбирает тренер.
Присоедините травы:
1. Агарикус.
- 1 ст.л. измельченного гриба залить 300,0 мл воды и варить при минимальном кипении 20 минут. Настоять 3 часа, процедить. Пить по 1-2 ст.л. 4 раза в день. Курс - 2 месяца.
2. Сбор.
Корни: пырея ползучего - 2; сенна александрийская - 1, плоды можжевельника - 1, боярышника - 2 кукурузные рыльца - 2, цетрария исландская - 1.
Равномерно измельчить траву и плоды до 2-3 мм, корни до 3-5 мм - в начале механически до мелких кусков, затем на кофемолке; равномерно перемешать.
Травы без указания дозы брать столовыми ложками.
- 1 ст.л. смеси залить 300,0 мл холодной питьевой воды на час, затем довести до кипения. Томить на слабом огне или кипящей водяной бане, под крышкой, 15 минут.
Остудить, процедить, отжать и долить до 300,0 мл.
Пить по 100,0 мл трижды в день, за 30 минут до еды. Курс - 2 месяца.