Вопрос #54481
предыдущий вопрос из 4
Нина
Очень хочется получить ваших рекомендаций.
Вечно насущный вопрос про иммунитет. Болеем вместе с детьми, 3,5 и 1,7 года. Я мама, очень часто болею. Витамины, добавки, пробиотики, поддерживаем влажный климат, прогулки - ничего не помогает. Даже в бассейн нормально ходить не можем. Старший, 3,5 года очень часто болеет.
Помогите советом.
Ответ:
Теоретически Вы делаете все правильно. Наиболее возможная причина повторных вирусных инфекций в скученности. Если, конечно, Вы не живете в огромном коттедже посреди соснового бора; или на каждого члена семьи не приходится 10-12 кубических метров пространства.
Вам надо не столько лечиться, сколько постоянно проводить вторичную профилактику. Она заключается в оздоровлении микроклимата и воздуха в помещении. Это самое главное, так как вирусы передаются воздушно-капельным путем.
Способы борьбы простые и доступные.
Кварцевание. В сети магазинов "Медтехника для дома" Вам подберут оптимальный для всей семьи вариант. Интересно, что есть приборы, которые позволяют проводить конкретные лечебные процедуры (кварцевание носа, зева, уха; УФО грудной клетки, пазух носа и т.д.).
Аромалампа. Заправленная эфирными маслами-антисептиками она выполнит главное назначение - убьет патогенную микрофлору в воздухе. И создаст при этом бодрое настроение, которое очень способствует выздоровлению. Аромат тоже порадует семью. Масла используют можжевеловое, лимонное, сосновое, пихтовое, апельсиновое и по вкусу.
Ионизация воздуха. Это насыщение воздуха отрицательными ионами (аэроионы), которые обладают массой лечебных свойств. Люстра Чижевского или ее аналоги к тому же концентрируют и собирают "в кучку" всю пыль.
Влажная уборка и стирка с пробиотиками. Сегодня рынок предлагает чистящие пробиотики, которые позволяют сохранить полезную микрофлору.
Но оздоровление помещения надо совмещать с главным другом иммунитета - закаливанием детей.
Это весёлые и полезные процедуры, связанные с водой - обливания, обтирания, ванночки, погружения. Дети с удовольствием их выполняют и при этом болеют гораздо меньше.
Само собой разумеется, что заболевших изолируют за ширму, носят марлевые повязки и усиленно лечат, применяя в основном натуропатические средства.
Об этих средствах можно поговорить, когда Вы напишете, какие самые слабые звенья иммунитета у Вас и Ваших детей (горло, нос, бронхи, кишечник).